• Monday May 25,2020

임신 : 37 주

일부 임신에서는 아기가 머리를 어머니 몸의 앞쪽으로 향하게하여 누워 있습니다. 이것을 "수면 프리젠 테이션"이라고하며 노동을 더 오래 지속시키고 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

사진 : Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. 펠트 : thefeltstore.com

거기에 무슨 일이 : 37 주에 태아 발달

집에서 스트레칭을 할 때 아기의 무게는 약 2.9 킬로그램 (6.5 파운드)이며 48 센티미터 (19 인치)입니다. 임신 37 주에, 아기는 여전히 몸을 덮고 자궁을 따뜻하게 유지하는 데 도움이되는 미세하고 솜털 같은 lanugo를 흘리고 있습니다. 두뇌 발달은 마지막 주에 매우 중요합니다. 사실, 아기의 뇌는 35 주에서 39 주 사이에 거의 두 배의 크기로 진행될 것입니다. 또한 그녀는 그립, 깜박임, 빨기, 흡입 및 내뿜기와 같은 일부 기술을 미세 조정하고 있습니다. 그것은 분명히 외부 세계에서 필요할 것입니다. 그러나 가장 중요한 것은 폐에 계면 활성제라고하는 물질을 계속해서 만들고 있는데, 이는 폐가 공기를 처음 섭취 할 때 팽창하고 아기가 숨을 내쉴 때 폐가 서로 달라 붙지 않도록합니다. 조기 (37 주 또는 그 이전에) 태어난 아기 에게는 호흡을 돕기 위해 태어 났을 때 계면 활성제가 제공 될 수 있습니다.

아기가 압박을 받고 움직일 여지가 적어짐에 따라 임신 초기보다 활동적이지 않을 수 있습니다. 아직 킥 카운트를 하지 않았다면 조산사 나 의사가 시작을 요구할 수 있습니다 (이것은 아기가 움직이고있는 횟수를 세고 누워서 2 시간이 지나기 전에 약 10 번의 킥을 기대 함). 모든 것이 궤도에 있습니다.

37 주 임신 증상

백업
몸의 근육을 이완시키는 호르몬도 장을 부드럽게하고 이완시켜 모든 것을 느리게합니다. 또한, 성장하는 아기는 더 많은 공간을 차지하므로 소화 시스템이 작업을 수행 할 공간이 줄어들고 3 분기에 변비가 발생하기 쉽습니다. 아이러니하게도, 방광에 아기의 압력이 가해지기 때문에 화장실에 오줌을 많이 흘립니다.

빈번한 배뇨에 대해 할 수있는 일은 많지 않습니다. 임신 중 체액 섭취를 제한하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 실제로, 많은 양의 물은 변비가있는 경우 계속 움직 이도록 도와줍니다. 변비도움이 되도록 과일, 채소 및 고 섬유질 곡물과 같이 섬유질이 풍부한 음식을 선택하십시오.

긴장이 치질 을 유발할 수 있기 때문에 두 번째로 가면 조심하십시오. 항문에 가렵고 고통스럽고 부어 오른 정맥이 있습니다. Colace와 같은 불편 함이나 대변 연화제를 완화시키기 위해 연고에 대해 의사 나 조산사와 상담하십시오 (출산 후에도 유용 할 수 있음).

임신 기간 동안 우리가 이야기했던 Braxton Hicks 수축은 종종 임신 후기에도 증가합니다. 이“연습 수축”은 자궁 경부를 확장 시키지는 않지만 고통 스러울 수 있습니다. 다루기 위해서는 물을 많이 마시고 (약한 탈수증이 유발 될 수 있음) Braxton Hicks가 과식을 나타내는 신호일 수 있으므로 심호흡을 연습하십시오. 또한 복부에 따뜻한 목욕이나 뜨거운 물병 (수건에 싸서)을 사용해보십시오.

이번 주에 당신의 마음에 무엇이

노동의 단계
태아 수업 시간에 출산 비디오로 인해 외상을 입었습니까? 아니면 교수가 인형과 터틀넥 스웨터를 사용하여 아기가 산도를 통해 어떻게 만드는지 보여줄 수 있습니까? (예) 몸과 여성의 부분에 무슨 일이 일어나고 있는지 철저히 이해하면 노동에 대한 두려움을 덜어 주거나 ​​최소한 하루를 기대하면서 무엇을 기대해야하는지 말해 줄 수 있습니다. 수축이 더 강하고 길고 가까워지는 활동적인 노동이 있습니다. 그런 다음 전환 단계의 느낌 에 대해 조금 알고 싶을 입니다. 마지막으로, 당신은 추진 단계에 도달 한 후 태반 (출생이라고도 함)을 전달합니다. 노동의 단계에서 겪을 일에 대해 상쾌하게 하십시오.

작업 마스터
임신 마지막 달에, 많은 엄마들은 그들의 둥지 본능이 새로운 도착에 대한 많은 청소, 요리 및 일반적인 준비와 함께 오버 드라이브를 시작한다는 것을 발견했습니다. 때로는이 모든 프로젝트가 미숙아 불안과 흥분을 전하기에 좋은 방법입니다. 아마도 불필요하고 불필요한 주택 개선 작업이 목록을 확인하는 데 갑자기 집착하는 경우에도 마찬가지입니다. (또는 아마도 당신은 오후 7 시까 지 소파에서 코를 골고 있습니다. 두 가지 대처 방법은 모두 우리와 함께 시원합니다.) 실제로 생산적인 네 스팅 작업 중 하나는 특히 집에 먹이가 있거나 기저귀 교환을위한 몇 가지 미니 스테이션을 설치하는 것입니다 하나 이상의 층.

임신 한 여자는 노동의 징후를 보여주는 자동차 뒷좌석에 앉아 주의해야 할 8 가지 징후

차기 만

Pinterest 나 Etsy를 통해 유람선을 타고 눈에 띄는 전통적인 출생 공고가 있는지 확인하십시오. 디지털 사진 앱을 사용하여 표준 소셜 미디어 출생 공고를 한 단계 끌어 올릴 수 있습니다. 친구 나 가족에게 간단한 이메일로 키가 낮고 구식 인 경우에도 이메일 주소 목록을 준비하여 귀하와 파트너가 사진과 짧은 메시지를 보낼 수 있도록하십시오. 아기가 도착합니다.

아기 이름

당신의 파트너는 이미“아버지입니다”농담을하고 있습니까? 스타 워즈 팬이기도 한 임산부들을위한 독창적 인 아기 이름 아이디어 목록을 정리했습니다 . (그리고 부모를 준비 할 때 힘이 함께하길 바랍니다.)

임신 할 일 목록 : 37 주차

매트 휴가를 시작했다면, 아기가 도착하기 전에 개인적인 약속을 잡을 수있는 좋은 시간입니다. 이발 또는 손질 또는 이빨 청소를 예약하십시오. (이 말을해서 유감스럽게도 치과 진료 예약조차도 아기가 도착한 후 이라고 느낄 수 있습니다!) 산전 마니 또는 페디는 특히 할 수 없었을 때 완전히 할 수있는 사치입니다. 몇 주 동안 자신의 발가락에 도달합니다. (C- 섹션이있는 경우 일부 병원은 손톱이없는 규칙이 있으므로 다음 몇 주 안에 자신을 치료할 계획이라면 정책을 확인하십시오.)


재미있는 기사

밤에 아픈 아기가 더 쉽게 호흡하는 것을 돕는 방법

밤에 아픈 아기가 더 쉽게 호흡하는 것을 돕는 방법

아기가 모두 채워 졌을 때 아기를 침대에 두는 것이 걱정 되십니까? 소아과 의사 인 Dina Kulik은 감기에 걸린 아기의 호흡을 개선하는 방법에 대해 조언합니다. 사진 : iStockphoto 우리 아기는 감기에 걸렸고, 그녀가 너무 채워 졌을 때 그녀를 침대에 두는 것이 두렵습니다. 밤에 숨을 쉬게하려면 어떻게해야합니까? 성인처럼, 아기도 채워지면 입을 통해 숨을 쉴 수 있지만 혼잡 한 아기는 비참한 아기입니다. 아기가 밤새 잠을 자더라도 성가신 감기는 계속 깨어날 수 있습니다. 혼잡을 완화하려면 비처방 식염수 스프레이를 조금만 사용하여 코를 윤활하십시오. 그런 다음 코 흡입기 를 사용 하여 점액을 제거하십시오. 그것

가상 베이비 샤워 호스팅

가상 베이비 샤워 호스팅

Cara는 가상 베이비 샤워를 성공적으로 던지는 방법에 대한 팁을 제공합니다. 컴퓨터 화면에서이 기분 좋은 얼굴을보고 웃지 않을 수 있습니까? 파리 에서 출산 하기로 결정했을 때, 나는 베이비 샤워 가 없을 것이라는 사실에 저를 사임했습니다. 베이비 샤워는 북미 전통입니다. 프랑스에서는 선물이 일반적으로 출생시 제공됩니다. 베이비 샤워는 선물의 두 배를 의미합니다. 가장 가까이 있고 소중한 사람에게는 값 비싼 제안입니다. (프랑스 인 어머니가 선물을주는 벤처가 아닌 모임을 통해이 전통을 채택하고 있다는 증거가 있지만 현재로서는 '베이비 샤워'에 대한 프랑스

비 물고기 생선 요리법 12 가지

비 물고기 생선 요리법 12 가지

오메가 3와 함께, 매주 생선을 가져 오기 시작합니다. 이 요리법은 고전적인 생선 스틱에서 화려한 유약 연어에 이르기까지 다양한 옵션을 제공합니다. 12 개의 슬라이드 쇼 사진보기

속보 : 엘모는 "해고되었습니다!

속보 : 엘모는 "해고되었습니다!

트럼프의 연방 예산에는 그 문제에 대한 Elmo 또는 PBS가 포함되어 있지 않습니다. 사진 : YouTube “엘모는 32 년 동안 세서미 스트리트 에서 일해 왔습니다!” 패러디 비디오 에서 분노한 엘모가 울부 짖습니다. "그러나 Elmo의 임대료는 막 올라 갔다!" 그 목소리는 엘모에게 트럼프 행정부가 제안한 2018 년 연방 예산으로 인해 일자리를 잃고 있다고 설명했다. 이 중 일부는 540 억 달러의 삭감을 필요로하며, 그 중 일부는 PBS에 직접 영향을 미치는 공공 방송 회사를위한 자금 조달을 포함합니다. 엘모가 대화 할 수있는 사람을 물을 때, 그를

교실에서 성별

교실에서 성별

모든 어린이는 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수있는 기회가 있지만 무의식적 인 고정 관념은 방해가 될 수 있습니다. 여기에 할 수있는 일이 있습니다. Plan International과 제휴하여 발표 일러스트 : Melissa Cheung 저스틴 트뤼도 총리 내각에 성 평등이 있습니다. 우리는“소녀들이 무엇이든 할 수있다”는 것을 알고 있으며, 소년들이 분홍색을 입어도 괜찮습니다. 그러나 토론토 시내에있는 Arwyn Carpenter의 유치원 학생들이 모두 전형적인 경우에도 성역 할은 여전히 ​​살아 있고 학교에서의 아이들 경험의 상당 부분입니다. 카펜터는“지금은 대부분의 소녀들이 모래에 꽃 무늬를